KURSE IN SPEYER / in der Ballettschule "tanzodergarnicht"

Mama in Balance 1

Rückbildungsgymnastik

donnerstags 10.15 - 11.45 Uhr

6 Termine à 90 Minuten

13.4. - 25.5.23 (nicht am 18.5.)

15.6. - 20.7.23

donnerstags 11.50 - 13.20 Uhr

6 Termine à 90 Minuten

13.4. - 25.5.23 (nicht am 18.5.)

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NEU: Sommer Turbo Kurs

8 Termine à 75 Minuten

donnerstags 11.50 - 13.05 Uhr

15.6. - 20.7.23

+ 2 Termine online dienstags 11.30 - 12.45 Uhr

27.6. + 4.7.

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Mama in Balance 2

Aufbaukurs

donnerstags 9.00 - 10.00 Uhr

13.4.23 - 25.5.23 (nicht am 18.5.23)

15.6.23 - 20.7.23

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NEU: Online-Rückbildungskurs Mama in Balance 1

dienstags 9.45 - 11.00 Uhr

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dienstags 9.45 - 11.00 Uhr

7 Termine à 75 Minuten

11.4. - 23.5.23

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dienstags 9.45 - 11.15 Uhr

6 Termine à 90 Minuten

13.6. - 18.7.23

KURSE IN HASSLOCH / im Sängerheim

Mama in Balance 1

Rückbildungsgymnastik

- mittwochs 9.15 - 10.30 Uhr

- mittwochs 11.50 - 13.05 Uhr

je 7 Termine à 75 Minuten

12.4. - 24.5.23

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Rückbildungsgymnastik, weiterer Kurs

- mittwochs 9.00 - 10.30 Uhr

- mittwochs 11.50-13.20 Uhr

je 6 Termine à 90 Minuten

14.6. - 19.7.23

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Mama in Balance 2

Aufbaukurs nach Rückbildung

mittwochs 10.40 - 11.40 Uhr

12.4.23 - 24.5.23

14.6.23 - 19.7.23

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NEU: Online-Rückbildungskurs Mama in Balance 1

dienstags 9.45 - 11.00 Uhr

11.4.23 - 23.5.23

13.6.23 - 18.7.23

KURSE IN LUDWIGSHAFEN / im St. Marienkrankenhaus, derzeit live-online

Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Samstag 11.30 - 18.00 Uhr, Sonntag 10.00 - 16.30 Uhr

18./19.3.23

29./30.4.23

24./25.6.23

8./9.7.23

16./17.9.23

11./12.11.23

Lassen Sie sich gerne vormerken für kommende Kurse.

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Effektive Entspannungsmethoden-Ergänzung zur Geburtsvorbereitung, zwei Stunden - maximal 3 Paare

Termin bitte erfragen. Kursort: in meiner Praxis in Speyer, Kutschergasse 222

ONLINE-SEMINARE

Schwanger in Balance/Schwangerschaftsgymnastik

Freitags 10.45 - 11.30 Uhr

3.3.23 - 24.3.23

14.4.23 - 12.5.23

16.6.23 - 7.7.230000000000000

NEU: Online-Rückbildungskurs Mama in Balance 1

dienstags 9.45 - 11.00 Uhr

24.1.23 - 21.3.23 (nicht am 21.2.23) - ausgebucht

11.4.23 - 23.5.23, 9:45 – 11:00 Uhr, 7 Termine à 75 Min.

13.6.23 - 18.7.23, 9:45 – 11:15 Uhr, 7 Termine à 75 Min.

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NEU: auch der Kurs Mama in Balance 2/Aufbaukurs kann online absolviert werden als Hybridkurs / nur Donnerstags 9.00 - 10.00 Uhr

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Derzeit finden die Geburtsvorbereitungskurse für Paare live-online statt

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Stillvorbereitungskurs 2 bis 2,5 Stunden

Aktuelle Termine bitte erfragen | Hybrid (online oder vor Ort in Speyer)

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Effektive Entspannungsmethoden-Ergänzung zur Geburtsvorbereitung, zwei Stunden - maximal 3 Paare

Termin bitte erfragen. Kursort: in meiner Praxis in Speyer, Kutschergasse 22

BABYZEIT

B(r)eikosteinführung - was kommt nach der Milch? 1,5 bis 2 Stunden

Aktuelle Termine:

7.3.23/ 11.15 - 13.15 Uhr

24.4.23, 12.00 - 14.00 Uhr

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Babymassage 5 x 45 Minuten

11.4.23 - 9.5.23, 11.15 - 12.00 Uhr

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Einzelsprechstunden rund ums Baby

Sie haben Fragen zum Stillen und zur Ernährung des Babys, möchten Babymassagegriffe kennenlernen oder individuelle Themen rund um Ihr Kind im ersten Lebensjahr besprechen? Wir treffen uns in meiner Praxis in Speyer oder virtuell und ich berate Sie gerne zu all Ihren Fragen.

NEU in Speyer, Praxis Kutschergasse

NEU AB JANUAR 2023 biete ich ein neues Konzept für das Einzelcoaching von Mamas

Trainingseinheit 4 x 45 Minuten (1x Anamnese + 3 x Training)

donnerstags 13.45-14.30 Uhr und 14.30-15.15 Uhr

freitags 9.45-10.30 Uhr

Freitags gibt es zudem eine 2er Gruppe. Das Besondere: 2 trainieren zusammen 60 Minuten, zahlen aber jeweils nur 30 Minuten

Die nächsten Termine:

Do 9.3/16.3/23.3/30.3 jeweils 13.45-14.30 Uhr/Einzel

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Do 9.3/16.3/23.3/30.3 jeweils 14.30-15.15 Uhr/Einzel

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Fr 3.3/10.3/17.3/24.3 jeweils 9.45-10.30 Uhr/Einzel

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Fr 3.3/10.3/17.3/24.3 jeweils 8.45-9.45 Training zu zweit

Zur Kursbeschreibung

Jeden Monat Neuaufnahme für maximal 5 Frauen möglich. Die Anmeldung erfolgt per Mail.

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