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KURSE IN SPEYER / in der Ballettschule "tanzodergarnicht"

* Mama in Balance 1

Rückbildungsgymnastik

18.1. - 22.2.2024, 10:15 – 11:45 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

7.3. - 25.4.2024 (nicht am 28.3. und 4.4.), 10:15 – 11:45 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

6.6. - 11.7.2024, 10:15 – 11:45 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

Dieser Kurs wird über Ihre Krankenkasse abgerechnet

* Mama in Balance 2

Aufbaukurs

18.1. - 22.2.2024, 9:00 – 10:00 Uhr

7.3. - 25.4.2024 (nicht am 28.3. und 4.4.), 9:00 – 10:00 Uhr

6.6. - 11.7.2024, 9:00 – 10:00 Uhr


KURSE IN HASSLOCH / im Sängerheim

* Mama in Balance 1

Rückbildungsgymnastik

17.1. - 21.2.2024 (nicht am 10.2.), 9:00 – 10:30 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

17.1. - 21.2.2024 (nicht am 10.2.), 11:50 – 13:20 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

6.3. - 24.4.2024 (nicht am 27.3. und 3.4.), 9:00 – 10:30 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

6.3. - 24.4.2024 (nicht am 27.3. und 3.4.), 11:50 – 13:20 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

5.6. - 10.7.2024, 9:00 – 10:30 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

5.6. - 10.7.2024, 11:50 – 13:20 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

Dieser Kurs wird über Ihre Krankenkasse abgerechnet

* Mama in Balance 2

Aufbaukurs nach Rückbildung

10.1. - 28.2.2024, 10:40 – 11:40 Uhr, 8 Termine à 60 Minuten

6.3. - 15.5.2024 (nicht am 27.3. und 3.4.), 10:40 – 11:40 Uhr, 8 Termine à 60 Minuten

5.6. - 10.7.2024, 10:40 – 11:40 Uhr, 6 Termine à 60 Minuten


NEU: Kurse in Lachen-Speyerdorf

Kursort: Abendland Umzüge/Liebe Leute gGmbH

Im Altenschemel 9-13, 67435 Neustadt

* Mama in Balance 1

Rückbildungskurs

16.1. - 27.2.2024 (nicht am 13.2.), 12.00 - 13.30 Uhr. 6 Termine à 90 Min.

5.3. - 23.4.2024 (nicht am 26.3. und 2.4.), 12.00 - 13.30 Uhr. 6 Termine à 90 Min.

4.6. - 9.7.2024, 12.00 - 13.30 Uhr. 6 Termine à 90 Min.

* Mama in Balance 2

Aufbaukurs

16.1. - 27.2.2024 (nicht am 13.2.), 9.15 - 10.15 Uhr, 6 Termine à 60 Min.

5.3. - 23.4.2024 (nicht am 26.3. und 2.4.), 9.15 - 10.15 Uhr, 6 Termine à 60 Min.

4.6. - 9.7.2024, 9.15 - 10.15 Uhr, 6 Termine à 60 Min.

* Frau in Balance/ohne Kinder :))

16.1. - 27.2.2024 (nicht am 13.2.), 10.30 - 11.45 Uhr, 6 Termine à 60 Min.

5.3. - 23.4.2024 (nicht am 26.3. und 2.4.), 10.30 - 11.45 Uhr, 6 Termine à 60 Min.

4.6. - 9.7.2024, 10.30 - 11.45 Uhr, 6 Termine à 60 Min.

* Rectusdiastase spezial

5.3. - 23.4.2024 (nicht am 26.3. und 2.4.), 13.45 - 14.30 Uhr, 6 Termine à 45 Min.


KURSE IN LUDWIGSHAFEN / im St. Marienkrankenhaus, derzeit live-online

* Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Samstag 11.30 - 18.00 Uhr, Sonntag 10.00 - 16.30 Uhr

20./21.1.2024

2./3.3.2024

27./28.4.2024

22./23.6.2024

Lassen Sie sich gerne vormerken für kommende Kurse.

Dieser Kurs wird über Ihre Krankenkasse abgerechnet

* Effektive Entspannungsmethoden-Ergänzung zur Geburtsvorbereitung

zwei Stunden - maximal 3 Paare

Termin bitte erfragen. Kursort: in meiner Praxis in Speyer, Kutschergasse 22


ONLINE-SEMINARE

* Schwanger in Balance/Schwangerschaftsgymnastik

Termine bitte erfragen

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* Online-Rückbildungskurs Mama in Balance 1

19.1. - 1.3.2024 (nicht am 9.2.), 6 x dienstags 9.45 - 11.15 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

8.3. - 26.4.2024 (nicht am 29.3. und 5.4.), 9.45 - 11.15 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

7.6. - 12.7.2024, 9.45 - 11.15 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

* Online-Rückbildungskurs Mama in Balance 2

18.1. - 22.2.2024, 9.00 - 10.00 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

7.3. - 25.4.2024 (nicht am 28.3. und 4.4.), 9.00 - 10.00 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

6.6. - 11.7.2024, 9.00 - 10.00 Uhr, 6 Termine à 90 Min.

* Barré concept

Live Online

1.-15.12.23, 8.40 - 9.35 Uhr, 10 Termine à 55 Min.

12.1./19.1./26.1./2.2./16.2./23.2./1.3./8.3./15.3./22.3., 8.40 - 9.35 Uhr, 10 Termine à 55 Min

12.4./19.4./26.4./17.5./7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./12.7., 8.40 - 9.35 Uhr, 10 Termine à 55 Min

Folgende Kurse finden auch Live Online statt:

* Mama in Balance 1

* Mama in Balance 2

* Geburtsvorbereitung für Paare

* Schwangerschaftsgymnastik

* Stillvorbereitung

* Wochenbettvorbereitung

* Babypflege

* Beikost

* Babymassage

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* Effektive Entspannungsmethoden

Ergänzung zur Geburtsvorbereitung

2 Std., maximal 3 Paare

Kursort: in meiner Praxis in Speyer, Kutschergasse 22

Babyzeit

Kurse mit Selina Stoll/Live Online

* Beikost was kommt nach der Milch

24.11.23/13-15 Uhr

12.1.24/13-15 Uhr

16.2.24/13-15 Uhr (ohne BLW)

22.3.24/15.15-17.15 Uhr

17.5.24/13-15 Uhr

* BLW-Beratung

12.1.24/15.10-15.40 Uhr

22.3.24/17.30-18.00 Uhr

17.5.24/15.10-15.40 Uhr

* Babymassage

26.1.-1.3.24/15.30-16.15 Uhr, 5 Termine à 45 Min.

12.4.-10.5.25/15.30-16.15 Uhr, 5 Termine à 45 Min.

* Babypflegekurs

26.1.24/16.45-20.15 Uhr, 1 Termin à 3,5 Std.

15.3.24/16.45-20.15 Uhr, 1 Termin à 3,5 Std.

* Wochenbettvorbereitungskurs

8.12/16.30-20.00 Uhr, 1 Termin à 3,5 Std.

2.2.24/16.30-20.00 Uhr, 1 Termin à 3,5 Std.

8.3.24/16.30-20.00 Uhr, 1 Termin à 3,5 Std.

17.5.24/16.30-20.00 Uhr, 1 Termin à 3,5 Std.

* Stillvorbereitungskurs

1.3.24/16.45-19.15 Uhr, 1 Termin à 2,5 Std.

3.5.24/16.45-19.15 Uhr, 1 Termin à 2,5 Std.

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Einzelsprechstunden rund ums Baby

Sie haben Fragen zum Stillen und zur Ernährung des Babys, möchten Babymassagegriffe kennenlernen oder individuelle Themen rund um Ihr Kind im ersten Lebensjahr besprechen? Wir treffen uns in meiner Praxis in Speyer oder virtuell und ich berate Sie gerne zu all Ihren Fragen.

NEU in Speyer, Praxis Kutschergasse

Seit Januar 2023 biete ich ein neues Konzept für das Einzelcoaching von Mamas

Trainingseinheit 4 x 45 Minuten (1x Anamnese + 3 x Training)

donnerstags 14.00 Uhr und freitags 10.45 Uhr sowie nach Absprache

Zur Kursbeschreibung

Jeden Monat Neuaufnahme für maximal 4 Frauen möglich. Die Anmeldung erfolgt per Mail.

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